Мастер-класс "Я и мое тело"

О мастер-классе:

Мы можем часто слышать фразу: "Полюби себя такой какая ты есть!", "Прими себя таким, какой ты есть!" А как это сделать? Как принять себя, если ты ненавидишь своё тело и не собираешься мириться с тем, что живёшь именно в таком теле. Человек начинает бороться с такой несправедливостью разными путями: кто-то изнуряет себя диетами, голоданием, рвотой, кто-то загоняет себя в спорт клубах, кто-то пьёт кучу таблеток для похудения или комплект мочегонного со слабительным, кто-то просто покупает себе два торта и съедает их за час, запивая алкоголем. В каждом подобном случае мы наблюдаем человека, который живёт в постоянной борьбе с собой, в борьбе со своими монстрами, живущими в его голове, и монстром, которым он видит себя в зеркале.

Как вы думаете, какую радость от этой жизни человек будет испытывать? Будет ли хоть один день в году для него радостным и удачным? Видит ли такой человек окружающих, мир вокруг него или он занят только этими подобными мыслями: "Как мне сегодня выдержать, как мне сделать то, что я наметил, как мне пережить опять свой провал?"

Какие чувства вызывает у нас вышеописанное? У меня — ужас, сострадание и желание пожалеть и согреть его. Лично я утверждаю, что такой человек несчастен и нуждается в помощи. И кого, как вы думаете, обычно мы хотим пожалеть и согреть? Больного, немощного, зависимого, ребёнка — да! Люди, страдающие данной проблемой — в душе дети. Дети, которые остались в своём детстве на руках матери, отца или другого любящего человека и так нуждающиеся все ещё в том тепле.

Особенности курса:

• Группа помощи и поддержки — это авторская программа Майи Михайловны Шведовой, основанная на методе групп-анализа, на групповой матрице и работе группы. Метод групп-анализа для участников групп помогает научится жить в своём теле без вреда для него, со своим собственным ритмом, режимом, настроем и желанием.
• В группе есть возможность посмотреть на себя и на своё тело со всех сторон, заглянуть внутрь себя, увидеть себя в других глазах и словах, почувствовать и понять, для чего нужен именно этот вес, и почему нет желания расставаться с ним.
• Наши группы поддержки берут на себя роль семейной и дружеской защиты. Это питает лимбическую систему мозга, которая ведает эмоциями и задействована в формировании мотивации, контроле настроения и лимбической привязанности. Срывы, обильное переедание и опять отказ от еды возникают после воздержания в определённое время, но при ощущении помощи и поддержки срывы сокращаются или совсем могут прекратиться, это доказано участниками групп, тревоги и переедания становится меньше, еда и туалет уходит на второй план. На первый план встают радости жизни и новые чувства.

Ведущая группы:

Шведова Майя Михайловна

Практикующий психолог психоаналитического направления и групп-аналитик, который поможет вам обрести радость жизни

• Психоаналитический психотерапевт и групповой аналитик, специализирующийся на проблемах детско-родительских отношений, пищевой зависимости, расстройствах пищевого поведения, не принятия своего тела.
• Психолог-консультант (Московский Институт Психоанализа)
• Групповой аналитик (Международная школа группового психоанализа COIRAG, Италия)
• Постоянное повышение квалификации (участие в обучающих семинарах, конференциях, интенсивах, супервизии)

 Стоимость и контакты:

Стоимость участия в матсер-классе — 500 рублей. Адрес: Москва, метро Чертановская, Мкр Северное Чертаново, д.2 к.201, офис 89.

Если у Вас остались вопросы, мы с радостью ответим на них по телефону: + 7 (916) 446 34 31