Любовь к себе – это путь, путь к целостности. Стать целостным – значит исцелиться. К сожалению, невозможно научиться любить себя по взмаху волшебной палочки. Это работа над собой, практикум. Это путешествие к себе, и будут встречи с препятствиями – блоками (чужие предписания, интроекты). На их основе в детском возрасте мы принимали решения: «Я – плохой, я – не достоин, я – ленивый и др.» Мы долго себя обесценивали и нам нужно время, чтобы появились новые решения и убеждения, чтобы образовались новые нейронные связи в нашей коре головного мозга. И потом укрепились, чтобы появилось глубокое верование, что мы достойны всего самого лучшего по праву рождения, по своей природе. А ведь каждый из нас неповторимая и уникальная Личность.

Мы приглашаем изменить отношение к себе, осознанно переписать сценарий, стать автором своей жизни.

Мы поднимаем архиважную тему, любовь к себе.

Нас не учили любить себя, ни в школе, ни дома, точнее отучили. Когда мы были маленькими, мы умели любить себя безусловно. Как же это произошло, что мы перестали принимать себя и радоваться жизни? Постоянная критика, сравнение и оценка сделали свое дело. Кому это было выгодно? На эти и другие вопросы мы поговорим на первой же встрече.

Мы обсудим такие аспекты любви к себе как ответственность, чувство собственного достоинства, уверенность, великодушие и осознанность. Будем находить и трансформировать блоки – препятствия на пути любви к себе.

Мы ответим на вопросы: Что такое «харизма»?  Каждая личность может стать харизматичной?

Курс называется «трансформационный» так как направлен на изменение своего, не всегда осознанного, хронического эмоционального состояния на более позитивное легкое и радостное, именно такой энергетикой сопровождается умение любить, уважать и почитать себя, почитать как уникальную личность. Осознать мало, нужно действие – трансформирующее. Мы будем использовать для этого метод Эмоционально – Образной терапии (ЭОТ), медитации, специальные упражнения и домашние задания.

Материалы: Бумага А3, А4, фломастеры и восковые мелки.

Для кого этот курс: Для всех, кто интересуется саморазвитием и самоанализом, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, кто готов смело исследовать свое бессознательное, а именно там наши блоки, но там и наши же ресурсы. 

Этот курс для тех, кто стремится к раскрытию своего потенциала. Мы уверены, что самореализация невозможна без любви к себе, иначе мы все время возвращаемся на старт, буксуем. Тот, кто любит себя – щедр и великодушен, если в сердце любви нет –  нечего дать другому.

Любовь к себе всегда связана с темой «Предназначение». Разрешите себе жить своей жизнью, а для этого нужно исследовать свое мотивационное поле, найти свои истинные желания.  Мы поиграем в игру «Моя миссия», будем говорить на серьезные темы легко и играючи. Ждём вас!  Это будет увлекательное путешествие к себе!

Ведущая курса:

Валентина Семёновна Тушова — психотерапевт ЭОТ, песочный терапевт (частная практика более 30 лет), преподаватель Песочной терапии центра «Эголюция», действительный член ОППЛ (Профессиональная Психотерапевтическая Лига).

Программа включает: 5 вебинаров.

Время: 19:00 — 22:00 по Мск.